
پوست چرب هم به مرطوب کننده نیاز دارد
بله! هرنوع پوستی به مرطوب کننده نیاز دارد و پوست چرب هم همینطور.
میپرسید چرا؟
چون وقتی از مرطوب کنندهها استفاده نمیکنید غدد درون پوست متوجه خشکی پوست میشوند و برای جلوگیری از خشکی پوست چربی بیشتری تولید میکنند.
میبینید؟
مرطوب کنندهها حتی باعث چرب تر شدن پوستتان هم میشوند. حالا ممکن است بپرسید پس چه کاری انجام دهیم که پوستمان پس از استفاده از مرطوب کننده سنگین و چرب و براق نشود؟ جواب این پرسش هم ساده است. مرطوب کنندههای فاقد چربی و مخصوص پوست چرب استفاده کنید.
به همین سادگی پوستی مرطوب و سرزنده و در عین حال سالم خواهید داشت.
علل چربی پوست
شاید بهتر باشد قبل از هر چیزی دلایل چربی پوستمان را بررسی کنیم و باورهای غلط در مورد پوستهای چرب را در خودمان از بین ببریم.
پوستتان براق است و منافذ بازی دارد؟ روی پوستتان اغلب جوشهای سرسیاه و سرسفید نمایان میشود؟ باید بگویم که اگر جوابتان به این سوالها بله است پس شما پوست چربی دارید و به یک تغییر اساسی در روند زندگی خود نیاز دارید تا از شر پوست چرب خلاص شوید.
چربی پوست شما ممکن است بر اثر این عوامل باشد:
۱. آب و هوای گرم و بسیار مرطوب
اگر در نواحی بسیار گرم و مرطوب زندگی میکنید پوست شما بیشتر از دیگران در معرض چربی است. پس در اینگونه موارد باید رطوبت و دمای منزل و یا محل کارتان را متعادل نگه دارید تا بتوانید به تدریج از چربی پوستتان جلوگیری کنید.
۲. شستن بیش از حد پوست صورت
ممکن است فکر کنید که اگر پوستتان چرب است پس بهتر است که آن را چند بار در روز بشویید تا چربی آن کمتر شود در صورتی که این کار کاملا اشتباه است.
وقتی پوست خود را بیش از حد میشویید به پوستتان احساس خشکی دست میدهد و غدد سباسه چربی بیشتری برای جلوگیری از خشکی پوست تولید میکنند در نتیجه پوستتان چربتر خواهد شد. تنها دوبار شستن پوست چرب در طول روز با شویندههای مخصوص پوستتان کافیست.
۳. تغذیه نامناسب عامل چربی پوست
ممکن است مدتی متوجه شده باشید که پوستتان چربی بیشتری پیدا کرده است. در این مواقع به رژیم غذایی خود و چیزهایی که در این مدت خوردهاید دقت کنید و ببینید که آیا میزان زیادی غذای چرب و یا قندی استفاده نکردهاید؟
حتما همینطور است. ممکن است در این مدت به دلیل فشار زیاد کاری و نبود زمان برای خوردن غذاهای خانگی به فست فود روی آورده باشید که این خود میتواند اصلی ترین دلیل باشد. پس همین حالا رژیم غذایی درستی برای خود تعیین کنید و آب نیز زیاد بنوشید.
۴. عدم توجه به استفاده از مرطوب کننده پوست چرب
همان طور که تا به این جا گفتیم استفاده نکردن از مرطوب کنندهها میتواند دلیل تشدید چربی پوست شما باشد پس همین حالا با توجه به نوع پوستتان مرطوب کننده مورد نیاز خود را انتخاب کنید و آن را در روتین مراقبت پوستی خود بگنجانید.
۵. عدم استفاده از ضد آفتاب
استفاده از کرم ضد آفتاب شاید مهمترین نکته در داشتن پوستی سالم و خوب باشد. اگر پوست چربی دارید ضد آفتاب شما باید فاقد چربی و رنگ و مناسب پوست چرب باشد. ضد آفتابها را باید ۳ الی ۴ بار در طول روز تمدید کنید.
اشتباهات رایج در مورد استفاده از مرطوب کننده پوست چرب
شاید اگر از مرطوب کنندهها استفاده کردهاید ولی نتیجهی دلخواه خود را از آنها نگرفتهاید دلیلش این باشد که به درستی از آنها استفاده نکردهاید. در این بخش به شما برخی از اشتباهات رایج در استفاده از مرطوب کنندهها را خواهیم گفت.
پوست خود را قبل از استفاده از مرطوب کننده نمیشویید
به خاطر داشته باشید که مرطوب کننده باید روی پوست تمیز استفاده شود پس قبل از استفاده از آنها حتما پوست خود را تمیز کنید.
مرطوب کننده را به تنهایی استفاده میکنید
مرطوب کنندهها وظیفهی آبرسانی به پوست شما را دارند اما برای عملکرد بهتر این مرطوب کنندهها بهتر است از مرطوب کننده و کرم آبرسان با هم استفاده کنید تا رطوبت بهتر در پوست شما بماند.
با توجه به نوع پوست خود مرطوب کنندهتان را انتخاب نمیکنید
برای داشتن یک مرطوب کننده مناسب حتما نیاز نیست که گرانترین آنها را بخرید بلکه باید مرطوب کنندهای را انتخاب کنید که متناسب با پوست شما باشد و اگر پوستتان چرب است از مرطوب کنندههای فاقد چربی و اگر پوست خشکی دارید از مرطوب کننده های قویتر استفاده کنید.
به صورت مرتب از مرطوب کننده استفاده نمیکنید
اگر یک روز از مرطوب کننده استفاده کنید و سه روز یادتان برود همیچ تاثیر مثبتی نخواهید دید. بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کنندهها صبح بعد از شستشوی صورت و قبل از آرایش و شب قبل از خواب است. در استفاده از مرطوب کننده تداوم داشته باشید و آنها را فراموش نکنید.
صبحها قبل از خروج از خانه و شبها پس از شستن صورت بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده است.
آیا باید اول ضد آفتاب را به پوستمان بزنیم و یا مرطوب کننده؟
به خاطر داشته باشید که ضد آفتاب همیشه باید بیرونیترین لایهی پوست شما باشد. پس اول مرطوب کننده را بر روی پوست زده سپس ضد آفتاب بزنید.
سخن آخر
سادهترین و ارزانترین قدم برای داشتن پوست خوب استفاده از کرمهای مرطوب کننده است. البته این کار برای افراد دارای پوست چرب شاید کمی سخت باشد. اگر شما هم پوست چربی دارید برای کنترل چربی پوستتان ابتدا نوع پوستتان را شناسایی کرده سپس بهترین کرم مرطوب کننده پوست چرب و جوشدار را انتخاب کنید تا شاهد معجزهی استفاده از کرم مرطوب کننده بر روی پوستتان باشید.