پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین در ورزش در 36 اسلاید

Posted by

پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین در ورزش در 36 اسلاید

دانلود فوری پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین جهت رشته تربیت بدنی در قالب 36 اسلاید و با فرمت pptx

پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین در ورزش در 36 اسلاید

دانلود فوری پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین جهت رشته تربیت بدنی در قالب 36 اسلاید و با فرمت pptx

مشخصات فایل

تعداد صفحات 36
حجم 158/434 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی ppt

توضیحات کامل

دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین جهت رشته تربیت بدنی در قالب 36 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

تمرین ورزشی را فعالیتی با هدف می دانند که انجام آن موجب افزایش و توسعه توانایی یا آمادگی بد نی می شود با انجام تمرین های بدنی ; ورزشکار قوی تر; سریعتر ; روان تر و بادوام تر و تواناتر می شود .

 

 

فهرست مطالب
طراحی تمرین 
اصول کلی برنامه تمرینی  
ویژگیهای تمرین 
طرح یک جلسه تمرین 
رشد همه جانبه و کامل 
مختصات برنامه ریزی 
فاکتور های آمادگی جسمانی 
سن ریخت شناسی
سن بیولوژیکی (زیست شناسی)
سن ورزشی 
برنامه تمرینی سالانه 
رهنمودهای عمومی (کلی) در تمرین مرحله آشناسازی 
رهنمودهای عمومی (کلی) مرحله شکل گیری 
الگوی زمانبندی پیشنهادی برای تمرینات سرعتی در اوائل دوره پس از بلوغ 
نمونه برنامه یک هفته تمرین در فصل قبل از مسابقه 
و….


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

کسب درآمد از فروش فایل 

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.