
چرا قند خون باید مرتب اندازه گیری شود؟
خیلی از افرادی که مبتلا به دیابت هستند علائم بالینی مشخص و آشکاری ندارند. فردی که قند خون بالایی دارد ممکن است تا مدتها متوجه این عارضه نشود و افراط و تفریط در سبک زندگی باعث شود تا به بیماری خود پی ببرد.
خیلی از بی احتیاطیهایی که در ارتباط با بیماری دیابت رخ میدهد مربوط به مشکلات اندازه گیری آن است که در گذشته وجود داشت. اما اکنون با دستگاه گلوکومتر یا تست قند خون این اندازه گیری سادهتر شده است. گلوکومترها بی سیم هستند و حتی برخی از مدلهای جدید بازار قابلیت همگام سازی با اسمارت واچ یا لپ تاپ را دارند.
با قابلیتهای جدیدی که در طراحی گلوکومترها میبینیم دنبال کردن تغییرات قند خون به صورت هفتگی و دورهای به سادگی امکان پذیر میشود. فرد میتواند نگاهی تخصصی و دقیقتر روی تغییرات قند خون داشته باشد و سبک زندگی ایده آل خود را برای تطبیق با این بیماری به خوبی دنبال کند.
فاکتورهای اساسی در انتخاب بهترین دستگاه قند خون
نحوه کار با دستگاههای اندازه گیری قند خون ساده است. دستگاهها دارای نوارهای مخصوصی هستند که باید داخل شیار قرار بگیرند. فقط کافی است دستگاه را روی انگشت قرار دهید تا با اخذ خون، در مدت زمان کوتاهی مقدار قند مشخص شود. در خرید یک گلوکومتر فاکتورهای متعددی باید در نظر بگیرید:
استفاده آسان و نگهداری بی دردسر دستگاه
برخی از مدلها طراحی سادهتری دارند و تمام افراد با هر میزان دانش و مهارت میتوانند از آنها استفاده کنند. اغلب نظرات کاربران در این زمینه کمک کننده است و معمولا سهولت استفاده از دستگاه با آزمون و خطا مشخص میشود. به عنوان مثال یک دستگاه ممکن است قطره خون بزرگتری نیاز داشته باشد در حالی که دستگاه دیگر با یک نیدل خیلی ظریف به خوبی کار کند.
قابلیت ثبت و نگهداری اطلاعات
برخی از دستگاهها دارای یک دفترچه و میزان محدودی حافظه برای حفظ اطلاعات بعد از هر بار اندازه گیری قند هستند. به این شکل که تاریخ اندازه گیری و میزان قند خون را به صورت مشخصی ثبت کرده و اطلاعات دورهای ارزشمندی در اختیارتان قرار میدهند.
برخی از مدلهای بازار با قابلیتهای خاصتری طراحی میشوند. مثلا برخی از گلوکومترها قابلیت به اشتراک گذاری اطلاعات را به صورت real time دارند؛ یعنی در همان لحظه که شما قند خون را اندازه گیری میکنید، اطلاعات در یک اپلیکیشن برای مشاهده توسط پزشک ثبت میشود.
البته همانطور که امکانات مچ بندهای هوشمند بازار برای نمایش اطلاعات حیاتی بدن متنوع است، کارکرد همه دستگاههای قند خون نیز یکسان نیست. برخی از مدلها این اطلاعات ثبت شده را ذخیره میکنند و در آینده میتوانید آن را از طریق اپلیکیشن روی کامپیوتر و گوشی دانلود کنید.
مانیتور و نحوه نمایش اطلاعات مهم است
مانیتور دستگاههای تست قند خون خیلی بزرگ نیست. اطلاعاتی که روی نمایشگر میبینیم محدود است و بنابراین نیازی نیست که نمایشگر این دستگاهها بزرگ باشد. با این حال توصیه ما خرید مدلهایی با نمایشگر نسبتا بزرگتر و البته قابلیت نمایش در شب است. نمایش در شب کمک میکند تا با نور بهتری بتوانید اطلاعات را در محیط تاریک ببینید.
قابلیت خوانش صوتی دستگاه قند خون
اکثر دستگاهها امروزه دیجیتالی هستند و آمار اندازه گیری شده را روی یک صفحه نمایش کوچک نشان میدهند. با این حال افراد سالخورده و کسانی که به سادگی نمیتوانند اعداد را مشاهده و بخوانند بهتر است از مدلهای خوانش صوتی استفاده کنند. این مدلها آمار اندازه گیری شده را به صورت صوتی اعلام میکنند.
سوالات متداول پیش از خرید انواع گلوکومتر
قبل از این که بخواهید دستگاه را خریداری کنید ممکن است به سبب برخی از سوالات بی پاسخ زیر، در خریدتان دچار تردید شوید:
مدت زمان اندازه گیری قند خون با گلوکومتر چقدر است؟
این زمان به نوع دستگاه بستگی دارد؛ اما مدت زمان زیادی طول نمیکشد. به هر حال اگر در طول روز چند بار از دستگاه استفاده کنید مدت زمان اندازه گیری طولانیتر میشود.
از دستگاه قند خون هر چند وقت یکبار استفاده کنیم؟
این موضوع به وضعیت سلامتی شما بستگی دارد. افراد مبتلا به دیابت قطعا بیشتر از سایر افرادی که در مرز قند بالا قرار دارند به چک آپ نیاز خواهند داشت. اگر به دیابت نوع ۱ یا دیابت وابسته به انسولین مبتلا هستید شاید در طول روز بین دو تا سه بار برای تنظیم انسولین به گلوکومتر نیاز داشته باشید. بر حسب شدت بیماری، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیز باید یک تا دو بار میزان گلوکز خون را بسنجند.
زمان اندازه گیری قند خون مهم است؟
این که قند خون را در چه زمانی اندازه گیری کنید در میزان قند خون موثر است. اندازه گیری قند خون ناشتا به شما نشان میدهد که میزان دوز انسولین در روز گذشته کافی بوده است یا نه. یا این که اگر این اندازه گیری بعد از ناهار انجام شود میتواند اطلاعات ارزندهای درباره دوز امروز انسولین مصرفی به شما بدهد.
سخن آخر
انواع دستگاه تست قندخون به پالایش بهتر گلوکز و پیشگیری از تغییرات ناخواسته هماتولوژیک کمک میکند. دستگاههای مدرن امروزی قادر هستند با کمترین میزان خون، دقیقترین نتیجه ممکن را در کوتاهترین زمان ممکن ارائه دهند. ضمن این که برخی از محصولات با امکان ارائه میانگین و اعلان هشدار اندازه گیری، به گوشیهای هوشمند و کامپیوتر جهت انتقال دادهها وصل میشوند.